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Powerful Mind - Workshop Denkblockaden lösen - den Geist befreien Wir nehmen das Leben als Lernaufgabe an: Umgang mit Stress und Druck, Konzentration auf das Positive und die Entwicklung einer optimistischen Haltung. Wir wachsen daran, lernen uns selbst zu motivieren und konsequent an unseren Zielen zu arbeiten. Es werden verschiedene Aspekte betrachtet: Dankbarkeit und Akzeptanz vs. Widerstand, Selbstliebe vs. Schuldgefühle, Gedanken- und Verhaltensmuster erkennen und konstruktiv ändern. Aus der Tiefe unseres Inneren schöpfen wir eine lebendige Kraft. Wir werden frei, unsere Zukunft zu gestalten, uns freudig und mit guter Energie auf Neues einzulassen. Durch stetige Selbstreflexion, Training und die Entwicklung von mentalen Fähigkeiten kann jeder seinen Geist stärken. Verschiedene Bewusstseins-Übungen, effektive mentale Strategien sowie Austausch in der Gruppe werden angeboten. So 04.05. Weiden N.N. 80€ Info & Anmeldung: Jürgen Huhn 0160 / 273 81 51 Elisabeth Steiner 0173 / 877 24 24

Achtsamkeit & Veränderung Angst vor Veränderung - Mut zur Veränderung - Vortrag Wer bin ich? Was bewegt mich? Welche Gedanken und Gefühle welche Menschen beeinflussen mich? Achtsamkeit ist ein Weg,sich selbst intensiver wahrzunehmen. Erst, wenn ich wirklich merke, was in mir "passiert", kann ich bestimmte Situationen und die damit verbundenen Gedanken und Gefühle richtig einordnen.Ich verschaffe mir einen Überblick und kann somit auf einer gesunden Basis Entscheidungen für Veränderungen in meinem Leben treffen, anstatt mir selbst im Weg zu stehen. Do 10.04.2025 / 18.30 - 21.00h vhs Weiden-Neustadt - 32,00€ Anmeldung und Info: Tel 0961 /481 78-0 / hier direkt zur Anmeldung