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Resilienz Der Grashalm beugt sich im Wind - und richtet sich wieder auf Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sich in und nach fordernden Situationen wieder aufzurichten. Wir erlangen unser seelisches und körperliches Wohlbefinden zurück. Was stärkt uns in belastenden Phasen unseres Lebens? Was schwächt uns? Wie können wir dem Leben wieder mit offenem Herzen und offenem Geist zu begegnen? In diesen Work- shop fließen vermehrt spirituelle Perspektiven mit ein. Ohne die ernsthafte Einbindung von Spiritualität ist wahre Resilienz letztendlich nicht möglich. Wir schöpfen aus der Tiefe unseres Inneren die lebendige Kraft zum weiter machen. Dadurch gelingt es uns auch, uns auf die Heraus- forderung des Neuen einzulassen. Wir akzeptieren die Vergangenheit und lassen sie hinter uns. Wir werden wieder frei, unsere Zukunft zu gestalten. Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Voraussetzungen und Stärken. Unterschiedliche Bewußtseins- Übungen, Austausch in der Gruppe und Impuls-Texte zur Selbsterfahrung werden angeboten. Resilienz läßt sich trainieren und entwickeln. Wir bewegen uns um Themen wie: Akzeptanz, Widerstand, Selbstliebe, Schuldgefühle, Stressbewältigung, Gedanken- und Verhaltensmuster erkennen. Fr 08.05. 2026 und Sa 09.05.2026: Fr 17-20h Sa 10-17h vhs Weiden-Neustadt - 103€ Anmeldung und Info: Tel 0961 /481 78-0 direkt zur Anmeldung